今勤めてる会社は9月が健康診断なんですけどね 年子で妊娠出産してるもんで4年振りの健康診断しました で、結果がきましたよ… 中性脂肪の数値がやべぇ 旦那さんに早急に受診するよう言われて医者に行って指導されてきました… 中性脂肪は体内で作られるのは3…

サボりにサボり続け、体重計の電池が切れていることをいいことに体重を図らない日々を送ってました。 が！ 電池替えて測ったら 「あれ？来月出産かな？」 ってレベルまで増加。 67キロて… なのでまた始めます。！ ポケモンGOの為にも1日7kmを目標にウォーキ…

今朝の体重は 64.4 お。 質素〜 普通におかずがなかった。 ごはん 大根の味噌汁 かぼちゃの煮物 大根と人参とツナのきんぴら ほうれん草の胡麻和え ひじき豆 チーズ バナナ なんとか常備菜的なのを(前日の夜の残りとか)並べてみたよ❤ ヘルシー感がいいでしょ…

生理終わったら始めます！ってことなんですが、 まだ3日目。 試しに今日の体重。寝起き。 65.4 おいっ！ で、 朝ごはん 質素。 冷蔵庫に食料がなかったからね。 これくらいがいいのよね。 …嘘です。足んねぇよ！ 10時でグーグーいってたもん。 物足りない感…

出産を経験された方はわかるかもしれませんが、 産後太り 母乳だと痩せるだとかなんちゃら言いますが、 完ミで2人育てた私としては授乳期間中だけ有効になる痩せタイムがなかったんですねー ……そもそも私は産後太りでもないです… 一人目の妊娠がわかった時。…

マキマキババア、34歳。 158cmと平均的な身長に65kgという重さ… 可愛い娘(1歳と2歳半)の母です(*Ü*) フルタイムでパートをしてるので時間におわれる日々… しかし、ダイエットしたい… 自分を変えたい！ (いろんな所を) と思って、ブログを始めてみましたよ(◜ᴗ…