今朝の体重は 64.4 お。 質素〜 普通におかずがなかった。 ごはん 大根の味噌汁 かぼちゃの煮物 大根と人参とツナのきんぴら ほうれん草の胡麻和え ひじき豆 チーズ バナナ なんとか常備菜的なのを(前日の夜の残りとか)並べてみたよ❤ ヘルシー感がいいでしょ…